Consejos VISCOFORM

para descansar y tener una espalda sana

La cama es para dormir.

La cama es para dormir, algo tan evidente no lo tenemos tan claro muchas de las veces y realizamos mil cosas que diluyen en nuestro cerebro la asociación de la idea cama y dormir.

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Altura ideal de la cama

La altura de la cama es un detalle muy importante que no se suele tener en cuenta al comprar el colchón. Algo tan vital e importante puede ser causa de lesiones que ni por asomo pensaríamos, como la caída de una persona mayor por la altura de la cama o el lumbago que llega provocado por hacer cada día unas camas muy bajas (amas de casa y empleada de hogar- hotel).
Si esta en su mano tenga en cuenta la altura total de la cama que usted necesita, la media esta entre 40 – 50 cm, adapte la cama a sus necesidades.

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