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El mito de los colchones duros que aconsejaban los médicos hace lustros, era debido a que en aquella época los somieres eran de malla, la mayoría deformados por el uso, por lo que al acostarse hacían lo que conocemos como efecto barca, como si durmieras todos los días encogido en una hamaca entre dos árboles, aquello resultaba infernal, con unos  fuertes dolores de espalda posturales. En la mayoría de casas se resolvía poniendo un tablero de aglomerado, lo que hacía la superficie más dura, el colchón seguía igual, si era viejo, pero dormías y la barca ya no existía, te levantabas más tieso que un antiguo  poste de teléfono.

Duro o blando, no debería de ser la palabra que defina un colchón, actualmente y por la salud de tu espalda, el colchón debe de ser adaptable o  firme. 

Un colchón blando no es adecuado, si te atrapa como si te encajaran en un bloque de plastilina, mal tema, la ergonomía ni esta ni se le espera y la movilidad muy limitada.

Si hablamos de colchón duro, nos vamos al otro extremo, muchas de las personas que optan por duro, duro, más duro, acaban durmiendo boca abajo porque es imposible dormir ni de lado ni boca arriba, esto es lo que en nuestro día a día vamos viendo en las personas que tienen un colchón duro porque así lo quisieron en su día y que se deshacen de él porque no hay forma de descansar bien, la incomodidad hace que no paren de moverse durante toda la noche con lo que los despertares nocturnos es un carrusel sin fin.

De forma genérica, la firmeza del colchón tiene una influencia clave en el soporte y alineación de la columna. Una firmeza excesiva puede ser inconveniente porque tenemos un exceso de presión en la zona dorsal y en la zona del sacro y, por tanto, la zona lumbar se queda sin apenas apoyo. En el estudio realizado por Viscoform en el que se comparó con colchones firmes de muelles se vio que la columna tiende a ‘aplanarse’ al estar en una superficie demasiado firme (la curvatura de la columna ‘intenta’ adaptarse a la superficie en vez de ser la superficie la que se adapta a la forma de la columna). El caso contrario puede ser incluso peor, un colchón excesivamente suave, sin el adecuado soporte en la zona lumbar, hará que el cuerpo se hunda en esa superficie blanda, sobre todo en la zona del centro de gravedad (muy cercano a la zona lumbar), haciendo un efecto ‘barca’ en el cuerpo que creará presiones excesivas en la parte interna de las vértebras. 

Una adecuada firmeza es clave para un buen descanso y depende de factores como el peso del usuario, la edad, posibles patologías, etc. Una alta adaptabilidad (con materiales suaves que se adaptan a la morfología y al peso del usuario) puede ser clave a la hora de minimizar dolencias específicas como pueden ser fibromialgia, hipersensibilidad, artrosis, aliviando la presión excesiva que puede ejercer el colchón sobre el usuario. También puede ser necesario una mayor adaptabilidad en el caso de lesiones concretas, en este caso hay que llevar cuidado porque en ocasiones, la mayor adaptabilidad puede comprometer la alineación de la columna. Por eso es importante que la adaptabilidad sea la justa y necesaria sin comprometer la postura, y ahí es donde entra en juego la ergonomía que es clave para tener mayor adaptabilidad donde se necesita aliviar la presión y más soporte donde se necesita para mantener una postura correcta.

La firmeza o adaptabilidad de un colchón no afectan sustancialmente a la durabilidad del mismo. El factor principal para la durabilidad de un colchón es la calidad de los materiales. En el caso de colchones Viscoelásticos o de espumaciones técnicas el factor más importante para la durabilidad del núcleo (la parte clave del colchón) es la densidad. A mayor densidad más durabilidad, ya que hay más materia y menos aire. En cualquier caso hay una cierta ‘adaptación’ o asentamiento de los materiales durante los primeros meses de uso, pero llega un momento en que, si son de buena calidad, se estabilizan y se mantienen estables durante años. Sin embargo, si la densidad es baja (30 o menos kg/m3) la durabilidad baja de manera significativa. 

El mantenimiento de los colchones técnicos suele depender del cambio de la posición del colchón para repartir las zonas de uso y aumentar la durabilidad. Los colchones viscoelásticos suelen tener una cara de uso (en el caso de colchones con capas rectas) y los colchones Viscoform tiene una cara y una posición (dado que es un colchón ergonómico) y, aunque la posición.

Más adaptabilidad = menor presión en hombros y cadera.

El diseño Evolution de Viscoform, ya que, su forma interna coincide donde tiene más adaptabilidad con el hombro y la cadera, al tiempo que actúa el soporte para que  la cintura quede en la posición necesaria para que toda la comuna esté alineada correctamente.

El hombro tiene una zona más adaptable, más soft para evitar el entumecimiento del hombro, tan molesto en otros colchones que no son ergonómicos.

La cadera es la zona más cuidada, más exclusiva, para dar todo el confort que necesitamos al dormir de lado, si tenemos en cuenta que Viscoform es un proyecto de una mujer, lo natural es cuidar nuestras curvas

Equilibrio entre firmeza y adaptabilidad.

Dormir boca arriba es la posición en la que deberíamos dormir todos, pero por costumbre que puede ser adquirida en la infancia, la tendencia mayoritaria es dormir de lado.

Si duermes boca arriba y en un colchón ergonómico Viscoform adaptado a tus datos antropométricos, peso, altura, sensaciones térmicas, dolencias, si se cumplen esto estás alargando vida y salud a tu espalda solo descansando bien.

La combinación entre los colchones ergonómicos de Viscoform y esta posición al dormir hace que tu columna vertebral se relaja adoptando su curvatura natural, lo que favorece su correcta alineación y facilita la rehidratación y la regeneración de los discos intervertebrales durante el descanso, todo un regalo cada día, sin más esfuerzo que descansar bien.

Dormir boca abajo es la postura que deberíamos evitar sí o sí, por los problemas que suele traer de cervicales con esa torsión diaria y si se duerme boca abajo y con almohada se multiplican las contraindicaciones y los problemas de cervicales a lo largo del tiempo.

Dormir boca abajo es el resultado de dormir en colchones excesivamente duros, porque no hay forma de que nuestro cuerpo que tiene curvas se adapte a colchones duros.

Con los diseños Evolution de Viscoform el resultado observado después de año de hacer seguimiento a clientes que dormían en esta postura, es que han conseguido deshabituar al cuerpo y cada día descansan menos tiempo boca abajo, y algunos acaban durmiendo de lado y otros boca arriba en un porcentaje bastante alto.