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La jornada en el Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV) reúne expertos para debatir sobre cómo una correcta sedestación mejora la calidad de vida. Descubre por qué una postura adecuada es esencial para tu bienestar.

El pasado día 30 de noviembre Empar estaba invitada a una mesa redonda titulada el ADN de la mujer empresaria.

El método Grinberg utiliza el cuerpo para superar limitaciones y mejorar tu salud física.

La Polisomnografía mide diversos parámetros del cuerpo mientras duermes para detectar problemas como insomnio, apnea del sueño o narcolepsia, mejorando así tu descanso y calidad de vida.

El Nórdic Walking ofrece a las personas preocupadas por su salud, una manera fácil y divertida de disfrutar de un nuevo estilo de vida activo y saludable.

Hemos recibido los resultados de los ensayos realizados en el Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV), que avalan la efectividad de nuestros diseños ergonómicos. Un paso más en nuestra misión de mejorar la calidad del descanso.

"Hablamos con Antonio Montaner sobre la importancia del descanso en el rendimiento físico y cómo un sueño de calidad puede marcar la diferencia en la vida de los deportistas. Conoce sus mejores recomendaciones."

La altura de la cama es un detalle muy importante que no se suele tener en cuenta al comprar el colchón. Algo tan vital e importante puede ser causa de lesiones que ni por asomo pensaríamos, como la caída de...