La Semana de Concienciación del Sueño, se consolida año tras año.

El descanso es muy importante en todos los seres vivos,  mucho mas en los humanos por nuestra forma de vida y por nuestras costumbres que rompen todos los ciclos biológicos naturales, pero en esta semana si cabe mas aun ya que se esta celebrando la Semana de Concienciación sobre el Sueño.

En VISCOFORM queremos apoyar la campaña de concienciación sobre la importancia de la calidad del sueño que la National Sleep Foundation (NSF) de Estados Unidos está desarrollando durante estos días. Para ello,os recomendamos que accedáis a este enlace donde podréis encontrar dos infografías con recomendaciones para cuidar la calidad del descanso durante los siete días de la semana:

https://sleepfoundation.org/SAW

Descargo de responsabilidad: Para facilitar la difusión de estos materiales, hemos traducido los textos al español.Creemos haberlo hecho bien, pero recuerda que no es una versión oficial y que la única válida es la original que encontrarás en el enlace anterior .

Recordar que para un descanso de calidad se necesita un buen colchón ergonómico adaptado a vuestras necesidaddes antopometricas

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